Träning

Men varför?!

Efter min vilodag på söndagen så går det alltid trögt. Vad är det med min kropp?! Löprundan idag gick bra, men ville mer. Men det gick inte. Gah. Mitt fokus måste bli  att inte stressa på söndagen när jag har min vila.. Allt enligt Marias order. Stress = lagra fett. Big no no!! Lättare sagt … Continue reading »

Categories: Träning, Viktminskning | Leave a comment

Redan vilodag igen?

Redan gått en vecka. Fortfarande livrädd. Får för mig att gör jag inget en dag kommer jag att falla. I måndags gick löpningen piss, behöver ju inte bero på vilan, men hjärnan kopplar de till det. Blir intressant imorgon! Träning 6 dagar i veckan känns faktiskt helt ok! Inte så farligt som jag hade känt … Continue reading »

Categories: Träning | Leave a comment

Vägning

Idag var det dags för veckans vägning! -1.8 kg ner! Skitnöjd!! Kommer firas med gymmet ikväll. Jimmy är iväg och köper en panna så vi kan få lite värme i huset.. Tog förresten precis en halv daim. Sista tuggan och jag höll på att knäcka tänderna på höger sida. Såå äckligt! Vågade nästan inte känna … Continue reading »

Categories: Träning, Viktminskning | Leave a comment

Vilodag

Idag är det vilodag för fru Sjunfors. Det känns konstigt. Jag har ju kört 110% nu det senaste. Men, mina fötter är fulla med blåsor så de stackarna är nog glada över vilodagen. Nästa vecka tänkte jag nog försöka mig på liknande denna veckan: Mån: löpning Tisdag: gym Onsdag: löpning Torsdag: gym och ridning Fredag: … Continue reading »

Categories: Hemma, Livet, Träning, Viktminskning | Leave a comment

26 dagar

Man får väl vara sådär äckligt stolt över den här utveckligen? Jag är det iallafall. Hoppas det inte sticker någon i ögonen

Categories: Träning, Viktminskning | Leave a comment

Hälsoblogg

Har funderingar på ifall jag ska ta upp bloggen igen och skriva för mig själv. Jag gillar att få ner mina känslor och resultat. Idag började jag med ShapeUp-appen. Lite meckigt och omständigt att försöka få alla kalorier rätt hit och dit, men ska ge det ett försök! Som det ser ut denna veckan blir … Continue reading »

Categories: Träning, Viktminskning | 1 Comment

Hoppsan!

I början av januari så vägde jag mig, men skrev aldrig upp något. Har inte mätt eller fotat mig heller (jag vet, pucko!) och har dragit mig för att testa att väga mig igen för jag tycker inte det har hänt något – nånstans. Men tji fick jag, har gått ner fyra kilo!!! Så jäkla … Continue reading »

Categories: Träning, Viktminskning | Leave a comment

Omotiverad

Efter en jobbig natt. Mio tyckte det var morgon 04.00, fick han att sova 05.30, 06.30 vaknar Casper. Halleluja-moment. Dessutom har jag inte kunnat vila nåt alls idag, förrän Jimmy kom hem, då slocknade jag en timme i sängen. Bra där. Är grymt omotiverad för gymmet idag, men det är bara att pallra sig dit … Continue reading »

Categories: Träning | Leave a comment

Bota träningsvärk..

..med träning! hoppas kan man ju. Har inte gjorts många knop på Granvägen idag, ska bli skönt att komma iväg till gymmet för fjärde passet sedan starten förra söndagen. Gäller att bara gilla läget, är det träningsdag så är det. Oavsett om det bara blir en halvtimme, men det jag satsar på är att alltid … Continue reading »

Categories: Livet, Träning | Leave a comment

Träningen

I söndags kväll nypremiärade jag på gymmet! Vilken härlig känsla det var! Är runt 10 månader sedan sist, så det var ju ett tag sedan.. Iallafall så var det alldeles, alldeles underbart! När jag ställde mig i crosstrainern så var det som att jag åkte tillbaka ett år i tiden, förutom att jag inte alls … Continue reading »

Categories: Träning | 3 Comments